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Cuando uno viaja a algún país del “Primer mundo” todos sabemos qué medicinas llevar por si acaso. Cuando viajas a países más lejanos, surgen ya más dudas.

Yo no sabía nada al respeto hasta que viajé al año pasado a la India. Mi médica de cabecera, una profesional estupenda, me facilitó el trabajo. Me proporcionó el siguiente botiquín “todo terreno” que os puede servir como de base.

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Botiquín de Viaje

1. ¿Qué llevar en un botiquín de viaje?

1.1. Antiinflamatorios y analgésicos

Te ayudarán para un poco todo. Son aptos tanto para un dolor de cabeza para una inflamación (Marcas: Ibuprofeno, Paracetamol,  Nolotil, Dolocatil).

 

1.2. Desinfectante para heridas

Betadine en crema (para evitar problemas en los controles del aeropuerto), tiritas, gasas y esparadrapo.

 

1.3. Antibióticos

A pesar de los analgésicos y la prevención, siempre puede ocurrir que aún así, algo se te infecte. (Marcas: Amoxicilina, Clamoxyl).

 

1.4. Antihistamínicos orales

Nunca se sabe a lo que puedes ser alérgico… (Marcas: Prometazina).

 

1.5. Protector gástrico

¿Tienes el estómago sensible? Más vale cubrirlo con una simple película de protección (y aún más si tienes que tomar más medicamentos). (Marcas: Omeprazol).

 

WHO

1.6. Antidiarreicos o laxantes

Como ya os podréis imaginar en muchos de los países pobres el agua potable puede sentarnos muy pero que muy mal. ¡Siempre agua embotellada! (Marcas: Fortasec).

También puede ocurrir que la nueva dieta, dé lugar a que no puedas ir al baño. (Marcas: Para eso, puedes recurrir a remedios más naturales como Fibra soluble o Medicinas como Dulcolax)

 

1.7. Suero oral

Por si te pones malo y necesitas “limpiar” tu cuerpo. Son polvos a los que añadirle a un litro de agua y que simplemente deberás tomar mientras tu estómago mejora. :S

 

1.8. Repelentes contra insectos – y mosquitera si necesario…

Tanto seas la delicia de los mosquitos como de otro insecto en algunos países de África, Asia o América, los insectos no se andan con chiquitas. Además muchos de ellos pueden contagiar cosas más graves por lo que una ducha de repelente puede ser vital. (Marcas: Relec).

 

1.9. Spray analgésico para la garganta

Porque, personalmente, los cambios de temperatura me suelen sentar fatal. Los aires condicionados pueden ser mortales.

 

Además de eso también recomendaría:

1. Jabón desinfectante para las manos

2. Colirio para ojos

3. Protector solar y crema labial

4. Biodramina por si os mareáis.

 

2. Vacunación internacional

En cuanto a las vacunas, lo mejor es que os dirijáis al departamento de Medicina Preventiva del Hospital más cercano y pidáis cita. Os asesorarán según el país, la duración de vuestra estancia y tipo de viaje. No corréis los mismos riesgos si vais a estar de turismo a una capital que si os vais por la jungla de mochileros…

Según necesidades, se os dará una cartilla de vacunación (una tarjeta amarilla) con los sellos de las vacunas que os habrán puesto (llevadla siempre a mano con vosotros). Las vacunas y tratamientos más comunes suelen ser contra la fiebre amarilla, la polio, la rabia, la encefalitis, el tétanos y la malaria.

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Código ético Este post NO ha sido patrocinado. Los enlaces o las menciones a marcas que incluyo en este texto han sido introducidos porque creo que pueden tener interés para el lector. TODAS las opiniones y experiencias recogidas en mi blog son REALES y ÚNICAMENTE mías. [/plain]

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Actualizado el 14/08/2018

6 Respuestas

  1. Gema 11/01/2013

    Info muy útil Sandra! Por suerte mi médico también me hace un kit de recetas, de hecho me dice : a donde este año? te pongo lo de siempre … jajajaja
    Por suerte nunca los he necesitado. Y el cnsejo que me da cuando me voy de la consulta , es que si voy a algún país poco desarrollado, donde las medicinas escasean, las regale en algún pueblo…

    • @skandal00

      Muy buena puntualización, Gema! Por suerte, yo tampoco use nada excepto el protector gástrico que me salvó de todo. Todo lo demás lo regalé a la gente que me había ayudado allí. Además, de paso, aligeré mi equipaje y pude traer más regalos, jejeje.
      Aún así les tuve que anotar para qué servía cada medicamento y tengo mis dudas de si se atreverían a tomárselas (muchos indios aún van a curanderos y siguen la medicina ayurveda, con remedios naturales…)

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